function replace_text_wps($text){ $replace = array( 'يحكي' => 'الإسم الجديد', 'الكلمة 1' => 'بديل الكلمة 1', 'الكلمة 2' => 'بديل الكلمة 2' ); $text = str_replace(array_keys($replace), $replace, $text); return $text; } add_filter('the_content', 'replace_text_wps'); add_filter('the_excerpt', 'replace_text_wps');

منتديات تغاريد: كيف تحافظين على سلامة عينيك ؟

الأربعاء، 23 يناير 2013

samm
كيف تحافظين على سلامة عينيك ؟
Jan 23rd 2013, 12:22

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعد العين مرآة للجمال داخل الوجه ، فعلاوة على نعمة البصر، فالعين تؤدي وظيفة جمالية، لذلك فظهور الهالات السوداء و التجاعيد حول محيط العين، وحتى انتفاخ، واحمرار العينين من الأشياء السلبية التي تؤثر على صحة وجمال العين.
وللحفاظ على سلامة العين نقدم لك سيدتي في هذا العدد نصائح عملية:
- تفادي التعرض لأشعة الشمس لأنها السبب وراء ظهور التجاعيد حول محيط العين، والاعتماد على نظارات شمسية لأجل الوقاية.
- الانتباه لنوعية المساحيق التجميلية التي توضع على الوجه، وتفادي ملامستها للعين، وفي نفس الوقت مراقبة نوعية الكحل، وأن يكون مصنوعا من مواد طبيعية لأن كثيرا من أنواع الكحل المستخدمة، والتي تباع بأثمنة زهيدة ثبت علميا أنها تضعف مستوى البصر، وصحة العين بشكل عام.
- غسل ، وتنظيف العينين جيدا بعد استخدام الكحل، أو ماكياج العين، واستخدام ماء الورد الأصلي لما له من فوائد في تطهير العين.
- التقليل من شرب الشاي، والقهوة لاحتوائها على الكافيين الذي يضر بصحة البشرة عموما.
- اجتناب السهر، و الإجهاد النفسي أو الجسماني، مع الاستفادة من عدد ساعات نوم كافية خلال الليل.
- تغذية صحية، ومتوازنة، ومعروف أن الخضر كالجزر تقوي البصر.
- وضع قطع من الخيار على العين باعتبارها تساعد على راحة العين.
- استخدام النظارات عند مشاهدة التلفزيون، أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر.
- زيارة طبية مرة واحدة كل سنة للطبيب للتأكد من سلامة البصر.
- التأكد من كون المشاكل المرتبطة بالعين كظهور الهالات غير ناتج عن أمراض أخرى، لأنها قد تكون أعراضا أو علامات لظهور مرض محدد.
وصفات طبيعية لصحة ، وجمال العين
يمكن غسل العينين بماء الورد مثلا، ونقترح عليكم هذه الوصفة التي هي عبارة عن حمام العينين، وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
الوصفة الأولى :
عصير التفاح الطازج.
عصير الجزر الطازج.
ماء الورد.
محلول الملح.
الماء البارد.
الطريقة :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد، وملعقة صغيرة من الملح، يستخدم المحلول في غسل العينين.
يمكن استخدام خل التفاح، وعصير الجزر أيضا لتنظيف العين.
الوصفة الثانية
- كمادات زنجبيل
- كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
كمادات شرائح البطاطس.
كمادات عصير النعناع.
دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4
1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

مرسلة بواسطة yuosef في 4:12 م
Share/Save/Bookmark

 

0 التعليقات:

إرسال تعليق

قم بالتعليق باستخدام النموذج أدناه (أو عن طريق نافذة النموذج المنبثقة)

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)
 
 
 

بكل فخر نستخدم بلوجر

توتراتي

 
function replace_text_wps($text){ $replace = array( 'يحكي' => 'الإسم الجديد', 'الكلمة 1' => 'بديل الكلمة 1', 'الكلمة 2' => 'بديل الكلمة 2' ); $text = str_replace(array_keys($replace), $replace, $text); return $text; } add_filter('the_content', 'replace_text_wps'); add_filter('the_excerpt', 'replace_text_wps');